疲労回復によい栄養ドリンクやビタミン剤みたいなものでこれはいい！というものが...

疲労回復によい栄養ドリンクやビタミン剤みたいなものでこれはいい！というものがあったら教えて下さい

猛暑の影響での疲労と季節の変わり目での一日の急激な気温差で身体の免疫力・抵抗力が低下している反面、常在性微生物や体内に無症状状態で潜伏しているウィルスの増殖・活動が活発な状態にあります。即効性をドリンク剤やビタミン剤で求めるのも結構ですが規則正しい生活習慣やバランスの取れた食事内容に留意しましょう。

ビタミン剤にかんしては費用対効果を無視すればキューピーコーワゴールドが良い様です。栄養ドリンクは即効性があり効いたような錯覚に陥りますが持続性は無く場合によると胃粘膜に炎症を起こす成分が含まれております。