私は毎日お肌の為に ビタミン剤と 黒酢を飲んでいます。 ビタミンを多くとる...

私は毎日お肌の為に

ビタミン剤と

黒酢を飲んでいます。

ビタミンを多くとるために

毎日果物も食べ､できるだけ

脂っこい料理は

控えております｡


お酒も滅多に飲みません。

顔にも週１パックを

しています。

ですがたばこを吸います。

1日多い時は一箱吸って

しまいます。

何度か辞めようと思ったの

ですが辞めれません。

そこで質問なんですが

たばこを吸うことによって

私が上記でやって

いることは無意味に

なるのでしょうか？





回答お願いします。

間違っていないですよ!(^^)!

ただ、果物は糖分が多いので食べ過ぎ注意!!果物の食べすぎのせいで太ってしまう場合があります。



あとは、ビタミン剤以外にビタミンCをとるとよいでしょう。タバコは1本につき25㎎ビタミンCが減るといわれています。ですので美容のためにビタミンCは多めにとりましょう。

ビタミンCは流れ出やすいものなので、こまめに取るのがお勧め!!

ドリンクなので約3～5時間ごとに取ると効果的ですよ。

もったいない(T_T)タバコシワができるからそのうち吸わない時も口の横に(口)←こんなシワできますよ(T_T)それに男受けも悪いし寿命は縮まるし病気になりやすくなるしお金かかるしやめられないし(T_T)

あかんわっ！たばこは肌に悪いのは男女を問わず常識でっせ！



禁煙はつらいけど、せっかくなんやからタバコやめて綺麗になろーぜ。



肌への害はYahoo!検索かけたら、書いてあったで。

決して無意味ではないと思いますが、私はたばこを吸わないけど、果物毎日食べてますし、ビタミン剤や黒酢、パックなど普通にしています。お酒も飲みません。

たばこを吸うなら、もっともっと何かしたほうがいいんじゃないですか？