2012年3月21日水曜日

小さい頃に栄養剤(ビタミン剤やサプリメントなど?)をとっていた子といなかった...

小さい頃に栄養剤(ビタミン剤やサプリメントなど?)をとっていた子といなかった子とでは、身体の成長に多少の差はありますか?例えば栄養剤をとっていた子の方がより身長が伸びる、など...







差が出るかどうかは食事だけではないのでなんとも言えません。

特に栄養剤などはあくまでも足りない栄養を補給する目的で取るものですから、栄養を吸収できなければいくら取っても意味がありません。

精神衛生的には栄養剤などで補給するよりも、食事で捕った方がいいですね。

成長に必要なのは栄養だけではなく味覚や嗅覚、視覚、聴覚、触覚が合わさることで吸収率なども変わってきますよ。



例えば同じ栄養価の食事で不味い物と美味しいものなら美味しい方が効果がありますから。

0 件のコメント:

コメントを投稿