ビタミン剤の摂取について質問です。 毎日ビタミン剤のサプリメントを飲んでるの...

ビタミン剤の摂取について質問です。



毎日ビタミン剤のサプリメントを飲んでるのですが、飲む時間帯で効果は変わるのでしょうか？




朝起きてからすぐに飲んでますが、食前、食後、食間、どのタイミングで飲んだら一番効果が高いでしょうか？

おはようございます。



いつもありがとう！



ビタミン剤は自分は

服用していません。

他の薬を数種類飲んで

いますので（笑）



聞いたところでは

服用は食後のある程度

胃に内容物がある状態で

飲んだほうが良いと

いう事でした

ご参考までに！



追伸・ヤフオクで見たら

「靴墨」４５０円でありました。（笑）

オクＩＤは「s126346564」です。良かったら見てくださいね。

塗って半乾きで磨き、また塗っての繰り返しで、革皮の表面を人工的に造る要領でお試し下さい。

ではまた何かありましたらお知らせ下さい。



胃袋が小さい

横濱ポコニャン☆

（笑）

聞いた話によると、サプリメントの吸収率は約20％だとのことです。(栄養心理学教授談)