ビタミン剤やコラーゲンを飲むと胃が気持ち悪くなります。 元々胃腸は弱いので関係...

ビタミン剤やコラーゲンを飲むと胃が気持ち悪くなります。

元々胃腸は弱いので関係があるかわからないのですが・・


最近はみどりむしサプリを飲みはじめて毎日胃に不快感があります。

ビタミンが豊富なので飲み始めましたが、市販のビタミン剤も同様に胃が痛くなるので、胃痛との関係性を知りたいです。

関係なかったら引き続きビタミンを補いたいので、わかる方いらっしゃいましたらﾖﾛｼｸお願いします(>_<)

サプリメントは胃腸への負担が非常に大きいです。

消化しづらいからです。

野菜がまったく食べられない・アレルギーなど、よほどの事情がないかぎり、

サプリメントを飲まずに食事で改善された方がいいと思います。

消化酵素も取るべし。胃腸が弱いなら、ビタミン剤などが、うまく消化、吸収されずに排出されるだけ。サプリメントを使用するなら、消化酵素もご一緒に！