海外のビタミン剤を購入したのですが 呑んで５分後くらいから、吐き気に襲われま...

海外のビタミン剤を購入したのですが



呑んで５分後くらいから、吐き気に襲われます。



吐き気は強いってものでもないし、ケースは海外語なので読めない、今は我慢して呑んでますが



止めた方がいいですよね。



推測ですけど、ミネラル分が多いからだと思います。硬水だとお腹こわしますよね。



慣れることはないですか？

多分海外のビタミン剤は、外国向けに造られているので1錠（1カプセル）

に入っている量が多めに造られているんだと思います。



以前、海外の乗り物酔い止め薬を飲んだら半日以上眠ってしまいました。

これは、その国の基準に合わせているからだと思いました。

また、車に乗る時は1/4にして飲みました、そうしたら普通に効果があった

経験があります。



サプリも同じ感じで、含有量が海外向けに造られているはずなので、

無理をして飲まなくても、日本にも安心出来るサプリはあります。



特に、ビタミン剤のサプリは胃が不調の時など胸焼けなど起こす事もあります。

錠剤の臭いをかいでみると判ると思います。

止めた方がいいのではないでしょうか。

普通に食事している人ならビタミン不足など考えられません．

いま健康食品とかサプリメンとの類が健康被害が多く都庁でもやたら飲まないよう警告を発しています．訳の分からない添加剤も沢山入っています．

ビタミンが必要なら，医薬品で摂るべきです．これなら中味の成分は量がきちんと保証されていますし，添加物も安全性が確認されたものしか使っていません．



http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html



http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syokuten/index.html



http://www.nih.go.jp/eiken/

内容がよくわからないものは、体に合わない危険があります。

一度ならず複数回、同じ症状だったら、すぐやめたほうが良いです。

吐き気は、体からの合図。軽くみないで、体の声に耳をかたむけるべき。

疑わしいものは、とりあえず、やめてみます。



合わない成分が、ミネラルなのか そうでないか、読めないなりにも調べてみてはどうでしょう。

表示が英語など、パソコンで入力できるものであれば、無料翻訳ソフトにかけて訳してみるとか、

知恵袋に書き写して質問して、情報を乞うこともできます。

お医者さんは、サプリメントは、何が入っているかわからないし規制もないのに、よく飲めるな～、薬の副作用は、心配してる人が多いけどちゃんとテストもしてるから安全なのに～とおっしゃってました。



サプリ飲むより食事からビタミン取るほうがいいみたいです

でもそれができないからビタミン剤飲んでいるのだと思うけど日本のアリ○ミンとかいろいろ昔からあるビタミン剤の方が安心だと思いますよ☆

製薬会社が作っているわけですし。。。外国産でしかも吐き気がするなら体が拒否してるわけですから、やめたほうがいいとわたしは思います☆