ビタミン剤やドリンク剤でお腹が緩くなります。 女性向けのものは大丈夫なのですが...

ビタミン剤やドリンク剤でお腹が緩くなります。

女性向けのものは大丈夫なのですが、同じシリーズでもビタミンが強化してあるものはだめみたいです。

体質なのでしょうか？

疲れがたまったときなど、体調が悪いと普段飲んでいるものでもお腹を壊してしまいます。

以前、一般的に飲まれている栄養ドリンク（リポＤとか）を１本の半分飲んだだけでだめでした・・・。

ビタミン剤も合う合わないがあるようです。

それらが共通して含んでいるものが貴方の体質に合わないのでしょうね｡特定の栄養素を補填したいのなら､病院で処方して貰った方が良いかもしれません｡

ご存知かと思いますが､ﾋﾞﾀﾐﾝだけでなくｶﾙｼｳﾑや鉄など様々な栄養素をﾊﾞﾗﾝｽよく取らないと､特定の数種類だけを過剰に摂っても体外に排出されてしまいます｡ﾋﾞﾀﾐﾝを摂りすぎるとお腹が緩くなる人はいるようですよ｡病院の血液検索でｱﾚﾙｷﾞ-検索をしてもらえば､ダメなものと大丈夫なものが分かるかも｡

ただ､お腹のことを考えると､寧ろヨーグルト等で腸内の善玉菌を増やして上げてほしいです｡