ビタミン剤って飲んだ方がよいのですか？ 病院で安く処方してもらえるのでビタミン...

ビタミン剤って飲んだ方がよいのですか？

病院で安く処方してもらえるのでビタミンB,C,E,ハイチオールを飲んでいるのですが飲み過ぎでしょうか？

食事が偏ったときなど飲んだほうがよいと思います。