ビタミン剤って飲んだ方がよいのですか？ 病院で安く処方してもらえるのでビタミン...

ビタミン剤って飲んだ方がよいのですか？

病院で安く処方してもらえるのでビタミンB,C,E,ハイチオールを飲んでいるのですが

飲み過ぎでしょうか？

体に異常無ければビタミン剤も飲まない方が

良いかと思います、体が疲れた時などは良い

かと思いますが、余りビタミン剤に頼らず、食事

の方から補ったら良いかと思いますが