ビタミン剤を服用する際・・・

ビタミン剤を服用する際・・・

お茶（紅茶、ほうじ茶）で飲んだら効果が無くなりますか？

確か無くなるかは分かりませんが、鉄分の吸収が悪くなるらしいですよ。



脱線しますが、先日薬局で「お薬の効果を正しく発揮させるためにお水とか白湯で服用しましょう」とかいてありました。

グレープフルーツと一緒だとNGとか納豆NGとか、一緒に摂ってはいけないお薬もあるので、

ビタミン剤も同様にお水で飲んだほうが無難だと思います。