ビタミン剤等、サプリメント（？）って毎日飲み続けても体に害はないんでしょうか？
殆んどのサプリメントは、毎日体内で消費されている物質です。
サプリメントの、本来の目的は必要な量を食物から摂取する事が難しい時に利用するための物です。
決められた量を守れば、毎日飲み続けても問題ないと思います。
ビタミンCを毎日・数年間飲んで居ますが別に何ともないです。
悪い物も有るようなので下記に張っておきます。参考にして下さい。
http://www.taishitsu.or.jp/youthforum/yf030101.html
0 件のコメント:
コメントを投稿