にきびに効く ビタミン剤は何ですか?

にきびに効く

ビタミン剤は何ですか?

ビタミンB6、ビタミンB12、ビオチンが

多く含まれているビタミン剤が良いかと思いますよ。

水溶性ビタミンは時間が経つと

体外に排出されてしまいますので

1日数回に分けて摂取すると良いでしょう。

【チョコラBB】



にきび・肌荒れに効く、と書いてありますよ。